Segrar i Vänersborg och PB i Stockholm.

Stort grattis till Jonas Karlsson blev 1:a och 3:a i Skräcklanmaran i Vänersborg. Jonas vann M40-klassen och kom trea totalt med fina tiden 3.15.01. Härligt med en pallplats.                                   Grattis också till Bengt Sundén som vann M65-klassen i halvmaran på samma tävling. 1.42.33 blev segertiden för Bengt.                                                                                                                           Moa Björnson tävlade i Stockholm halvmaraton där hon lyckades sätt ett fint PB med tiden 1.35.42. Moa blev 149:a av över 5000 tjejer som genomförde loppet.                                                                 På onsdag kl.18.00 har SpringÅmål öppen träning i Hanebol. Alla är välkomna.